Desideriamo creare un gruppo di lavoro che, utilizzando come guida il libro di Costantino Albini “Un’Introduzione alla Pratica della Contemplazione” della Shanshung Edizioni, ci farà fare i primi passi sulla fissazione e sui concetti base della pratica.

Gli incontri saranno aperti a tutti e potrebbero essere utili sia per i praticanti che per i nuovi interessati.
Inizieremo provando insieme gli esercizi di fissazione ed ognuno potrà condividere le sue esperienze e chiarire gli eventuali dubbi sull’ esperienza fatta, in modo di approfondire ed arricchire reciprocamente la nostra pratica.