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Happy Losar. Il 14 febbraio festeggiamo insieme il Happy Losar. Il 14 febbraio festeggiamo insieme il nuovo anno tibetano bue di metallo. ASIA insieme a Merigar, Zhenphenling e agli altri Ling italiani della International Dzogchen Community organizza un evento online gratuito, per celebrare insieme il capodanno tibetano e praticare la cultura tibetana con tante attività. Quest’anno il capodanno (Losar), considerato dai tibetani la festa più importante dell’anno, è il 12 febbraio e in questo giorno inizierà l’anno bue di metallo, anno tibetano 2148. Il Losar viene festeggiato per tre giorni e viene celebrato dai tibetani in tutto il mondo recitando preghiere, appendendo bandiere di preghiera (lungta) e anche con cerimonie, danze popolari, incontri tra amici e familiari. Dopo i tre giorni le feste continuano per altre due settimane e si concludono con la Chunga Choepa (Festival della lampada del burro). Il nostro evento per celebrare il nuovo anno tibetano si terrà il 14 febbraio dalle 15.30 alle 19.30 su GoToMeeting (per partecipare è necessario iscriversi attraverso il form di seguito). Tantissime le attività in programma: danze, yantra yoga, meditazione, il massaggio ku-nye, astrologia e ricette. Un viaggio nella cultura tibetana per conoscerla attraverso esperienze concrete. #Zhenphenling #Asia #Losar
MEDITAZIONE a Zhenphenling Il segreto? Il RESPIRO MEDITAZIONE a Zhenphenling Il segreto? Il RESPIRO per unire corpo, voce, mente nello stato calmo Approfondiamo la conoscenza del nostro modo di respirare per coordinare corpo, voce, mente in uno stato calmo e in buona salute fisica e mentale. Anche gli scienziati riscontrano gli effetti positivi della meditazione e di una respirazione rilassata per rafforzare le nostre difese immunitarie. Esperienze millenarie di meditazione parlano del respiro, ma anche dell’essere presenti a tutti i nostri cinque sensi. Noi ci siamo dalle 18:30 alle 20:00 tutti i lunedì ONLINE La prima lezione è gratis! Il corso è principalmente in sede, ma in caso di necessità può essere anche on-line Per ulteriori informazioni ed iscrizione: g.dalesio1@gmail.com #Meditazione #Respiro #Zhenphenling
Le basi dello Yantra Yoga in 8 incontri Vuoi cono Le basi dello Yantra Yoga in 8 incontri Vuoi conoscere gli esercizi fondamentali di questo antichissimo metodo di Yoga Tibetano?   Iscriviti al corso!  In 8 incontri, con un piccolo gruppo per interagire al meglio con l'insegnante, costruirai delle basi solide che ti permetteranno di  proseguire anche unendoti ad altri gruppi già avviati. Non perdere questa opportunità! Per info e iscrizioni: fulviogrossoyoga@gmail.com +39 3335775526
Tanti Auguri di Buon Natale alla nostra splendida Tanti Auguri di Buon Natale alla nostra splendida Comunità! Il Gakyil di Zhenphenling
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